Test d'évaluation des symptômes de l'anxiété
Faire le testComment savoir si je suis anxieux ?
On parle d'anxiété ou de trouble anxieux quand une personne présente des symptômes de l'anxiété tels que ceux de la liste suivante :
- Nervosité
- Soucis et inquiétude
- Tensions musculaires, douleurs musculaires
- Tremblements, tressaillements ou jambes flageolantes
- Rythme cardiaque rapide
- Vertiges ou étourdissements
- Bouffées de chaleur ou frissons
- Problèmes de concentration
- Nausée, diarhée ou problème de digestion
- Tendance à sursauter
Pour connaître votre niveau d'anxiéte, je vous propose un test d'anxiété gratuit qui fait l'inventaire des principaux symptômes de l'anxiété.